GC&C 
​​leven en werken
vanuit je hart
  • Loopbaancoaching
    • Executive coaching
    • Leadership Retreat
  • Mindfulness
    • 8 Weekse Basistraining Mindfulness
    • Individuele 8 weekse mindfulness training
    • Workshop Mindful ouderschap
    • Stiltedag
    • Mindfulness reis naar Kenia
  • Reconnect
    • In zes stappen de rust terug
  • Blog
  • Referenties
  • Mijn verhaal
    • Links en Inspiratie
  • Investering
    • Voor Werkgevers
    • Belastingteruggave
  • Contact

Kun je kiezen voor Geluk?

3/27/2015

Comments

 
Mijn hele leven al ben ik geobsedeerd door Geluk. Mijn idee dat Geluk maakbaar is door bewustwording van hoe je naar je leven kijkt, werd onderzocht en is bewezen. De Gelukspsychologie wint aan terrein, ook in ontwikkelprogramma's en trainingen. En dat is waardevol en leuk, want het brengt heel veel.. Geluk:)

Een levensles
Mijn 12 jarige zoon had recent een teleurstelling te verwerken en we hadden het over het leven en over diep ademhalen en doorgaan. Hij zei, "mam, ik ben het eens met alles wat je me tot nu hebt verteld, behalve een ding. Jij hebt  me gezegd dat ik ervoor kon kiezen om gelukkig te zijn, en ik moet je zeggen, dat is niet waar. Ik heb ervoor gekozen om gelukkig te zijn en het is me niet gelukt."

Ik moest lachen en zei, "Ik geef je een andere manier om erover te denken. In plaats van kiezen voor Geluk, vervang je het woord 'gelukkig' met de woorden 'een atleet'. Dus als je zegt, 'Ik kies ervoor om een succesvolle atleet te worden, wat betekent dat dan voor jou?"

Geluk heeft oefening nodig, je moet eraan werken
Zijn antwoord was alles wat ik nodig had. Hij zei, "Dat is eenvoudig. Ik weet dat wanneer ik een atleet wil zijn, ik iedere dag moet letten op mijn eten, op tijd moet zijn voor de training en daar mijn best moet doen en me verdiepen in wat andere atleten doen om op hun best te presteren."

Als je jezelf iets voorneemt in je leven, dan heb je commitment, oefening en opoffering nodig. Gewoon door te zeggen, "ik kies ervoor om gelukkig te zijn" zul je niet gelukkig worden. Geluk, daar moet je voor werken en dat werk zal worden beloond.

Start vandaag met het werken aan jouw Geluk! We weten dat je door dagelijks bewuste oefeningen te doen in het kader van dankbaar zijn, met gezonde en goede voeding, meditatie en positieve sociale interactie, je een gelukkiger mens wordt. Je kunt er vandaag mee beginnen en de resultaten direct ervaren.  

Het lichtje ging branden bij mijn zoon. Hij zei, "Ik snap het. Ik kies ervoor om gelukkig te zijn en ik kies ervoor om daar vandaag nog aan te gaan werken."

Om eerlijk te zijn vond bovenstaand verhaal niet plaats aan mijn ontbijttafel, maar aan die van iemand anders. En da' niet erg, want het gaat natuurlijk om de boodschap. Geluk is haalbaar en cultiveerbaar. Wil jij Geluk doorzien, jouw brein trainen, zodat je er druppelsgewijs je eigen, en tegelijkertijd een hele wereld mee vult?! Let's Start Today! Kijk naar dit coachtraject en ik help jou stapsgewijs hoe jij Geluk kunt omarmen in jouw leven, zowel thuis als op je werk.
Comments

    Author

    This girl had no ambition what so ever. She had just one simple Wish in life. To be Happy. Turns out to be the easiest, yet at the same time, the most difficult thing to find. My cradle stood in the Netherlands and in our country for most people Happiness is only about what Glasses it is you wear... Will they be Pink and the Sun shines, or will they be Black and we decide to let it Rain on us... Nevertheless: feeling unhappy is also part of life; realizing that makes me feel happier :) 

    The Love for my family, Friends  and of course Myself, Personal Growth, Inspiring others as a way of Living brings me my true Happiness :) 

    RSS Feed

    Archives

    June 2017
    May 2017
    February 2017
    September 2016
    April 2016
    February 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    June 2014
    April 2014
    November 2013
    September 2013
    May 2013
    December 2012
    October 2012
    June 2012
    May 2012
    March 2012
    February 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011

    Categories

    All
    2012
    Acceptatie
    Appreciative Coaching
    Authenticiteit
    Autonomie
    Balans
    Belemmeringen
    Biografie
    Boeddha
    Bus Met Ikken
    Coach De Coach
    Coaching
    Co-active Coaching
    Compassietraining
    Dankbaarheid
    Einstein
    Emdr
    Eric Pearl
    Flow
    Gedragsgeneticus
    Gedragsmanagement
    Geluk
    Gelukspsychologie
    Geweldloze Communicatie
    Gewoon Zijn
    Gezond
    Gezondheid
    Goede Ouder
    Goede Voorbeeld
    Goede Voornemens
    Harmonie
    Healing
    Het Inspiratiehuis
    Het Roer Om
    Hnw
    Hsp
    Humor
    Ich Bin Zufrieden
    Intrinsieke Motivatie
    Intuitie
    Intuitieve Vermogens
    Intuïtieve Vermogens Boosten
    Jan Bommerez
    Jezelf Vinden
    Kinderen
    Kinesiologie
    Kwadrant Van Eisenhower
    Kwantumfysica
    Lichaamswerk
    Liefde
    Life Coaching
    Life Counseling
    Loslaten
    Mannelijke En Vrouwelijke Energie
    Meditatie
    Mediteren
    Metafoor
    Mindful
    Mindfulness
    Mindful Opvoeden
    Missie
    Narratief Coachen
    Nature Or Nurture
    Nei
    Nieuwe Mens
    Ontwikkelingspsychologie
    Opvoedcoach
    Ouderschap
    Persoonlijke Ontwikkeling
    Persoonlijk Leiderschap
    Plan
    Positieve Psychologie
    Potentieel
    Reconnect
    Reconnective Healing
    Relatie
    Release Techniek
    Ruimte
    Rust
    Sinaasappel
    Spiritualiteit
    Spirituele Ontwikkeling
    Storytelling In Coaching
    Stress
    Stressbestendigheid
    Subpersoon
    Talent
    Transformeren
    Veranderen
    Verbinden In Liefde
    Verbinding
    Vitaal
    Voice Dialogue
    Volg Je Hart
    Vrouwenquota
    Wat Een Goede Coach Moet Weten
    Word Wie Je Bent

    RSS Feed


GC&C is free of Copyright | Schans 23, 5944 ae Arcen | 06 20663600 | info@talent-en-vitaliteitcoach.nl