GC&C 
​​leven en werken
vanuit je hart
  • Loopbaancoaching
    • Executive coaching
    • Leadership Retreat
  • Mindfulness
    • 8 Weekse Basistraining Mindfulness
    • Individuele 8 weekse mindfulness training
    • Workshop Mindful ouderschap
    • Stiltedag
    • Mindfulness reis naar Kenia
  • Reconnect
    • In zes stappen de rust terug
  • Blog
  • Referenties
  • Mijn verhaal
    • Links en Inspiratie
  • Investering
    • Voor Werkgevers
    • Belastingteruggave
  • Contact

Ben jij een goede ouder?

3/5/2012

Comments

 
Hoe kweek je een blij, gezond en succesvol kind waarmee je bovendien een sterke band hebt? De Amerikaanse psycholoog Robert Epstein onderzocht wat de beste opvoedresultaten geeft, en maakte deze toptien:

1. Liefde
Steun geven, accepteren, knuffelen, samen tijd doorbrengen
2. Stressbestendigheid
Stress bij jezelf en je kinderen verminderen, positief denken
3. Goede relatie
Een gezonde relatie met je partner hebben, model staan voor een goede omgang met elkaar
4. Autonomie
Je kind met respect behandelen en aanmoedigen om zelfstandig te zijn
5. Onderwijs
Aanmoedigen om nieuwe dingen te leren
6. Verantwoordelijkheid
Verantwoordelijkheid nemen, goed financieel beleid voeren
7. Gedragsmanagement
Goed gedrag belonen, alleen straffen als positieve methodes niet werken
8. Gezondheid
Een gezonde leefstijl en goede gewoontes aanmoedigen, en die zelf ook naleven
9. Spiritualiteit
Aandacht geven aan spirituele en religieuze zaken
10. Veiligheid
Voorzorgsmaatregelen treffen om je kind te beschermen en een oogje in het zeil te houden bij de activiteiten en vrienden van je kinderen. What makes a good parent? Scientific American Mind, november/december
2010


Als het bij mij thuis eens een keer niet lekker loopt, denk ik altijd: 'Ach, ze moeten ook een beetje tegenwind vangen in het leven. Ik was geen zoektocht gestart als mijn jeugd alleen maar rozengeur was geweest...'. Tegelijkertijd is het leven voor jezelf en je gezin natuurlijk veel leuker als je dingen NU aanpakt.
  
Mijn eigen ervaring is dat ik eerst een aantal dingen uit mijn eigen verleden opnieuw moest bekijken om mijn kinderen te kunnen zien voor wie zìj zijn. Ik vraag me af of ik deze zoektocht ook zo doelbewust had gemaakt, als de kinderen er niet waren geweest. Daarna kon ik mezelf 'geven' in mijn relatie en mezelf een goede ouder voelen.  Ik heb mijzelf en mijn gezin het grootste cadeau denkbaar gegeven. Ik help anderen erbij om op datzelfde punt te komen. En dan heb ik het erover dat je niet alleen weet hoe het zit, maar het ook kunt voelen.









Comments

    Author

    This girl had no ambition what so ever. She had just one simple Wish in life. To be Happy. Turns out to be the easiest, yet at the same time, the most difficult thing to find. My cradle stood in the Netherlands and in our country for most people Happiness is only about what Glasses it is you wear... Will they be Pink and the Sun shines, or will they be Black and we decide to let it Rain on us... Nevertheless: feeling unhappy is also part of life; realizing that makes me feel happier :) 

    The Love for my family, Friends  and of course Myself, Personal Growth, Inspiring others as a way of Living brings me my true Happiness :) 

    RSS Feed

    Archives

    June 2017
    May 2017
    February 2017
    September 2016
    April 2016
    February 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    December 2014
    October 2014
    June 2014
    April 2014
    November 2013
    September 2013
    May 2013
    December 2012
    October 2012
    June 2012
    May 2012
    March 2012
    February 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011

    Categories

    All
    2012
    Acceptatie
    Appreciative Coaching
    Authenticiteit
    Autonomie
    Balans
    Belemmeringen
    Biografie
    Boeddha
    Bus Met Ikken
    Coach De Coach
    Coaching
    Co-active Coaching
    Compassietraining
    Dankbaarheid
    Einstein
    Emdr
    Eric Pearl
    Flow
    Gedragsgeneticus
    Gedragsmanagement
    Geluk
    Gelukspsychologie
    Geweldloze Communicatie
    Gewoon Zijn
    Gezond
    Gezondheid
    Goede Ouder
    Goede Voorbeeld
    Goede Voornemens
    Harmonie
    Healing
    Het Inspiratiehuis
    Het Roer Om
    Hnw
    Hsp
    Humor
    Ich Bin Zufrieden
    Intrinsieke Motivatie
    Intuitie
    Intuitieve Vermogens
    Intuïtieve Vermogens Boosten
    Jan Bommerez
    Jezelf Vinden
    Kinderen
    Kinesiologie
    Kwadrant Van Eisenhower
    Kwantumfysica
    Lichaamswerk
    Liefde
    Life Coaching
    Life Counseling
    Loslaten
    Mannelijke En Vrouwelijke Energie
    Meditatie
    Mediteren
    Metafoor
    Mindful
    Mindfulness
    Mindful Opvoeden
    Missie
    Narratief Coachen
    Nature Or Nurture
    Nei
    Nieuwe Mens
    Ontwikkelingspsychologie
    Opvoedcoach
    Ouderschap
    Persoonlijke Ontwikkeling
    Persoonlijk Leiderschap
    Plan
    Positieve Psychologie
    Potentieel
    Reconnect
    Reconnective Healing
    Relatie
    Release Techniek
    Ruimte
    Rust
    Sinaasappel
    Spiritualiteit
    Spirituele Ontwikkeling
    Storytelling In Coaching
    Stress
    Stressbestendigheid
    Subpersoon
    Talent
    Transformeren
    Veranderen
    Verbinden In Liefde
    Verbinding
    Vitaal
    Voice Dialogue
    Volg Je Hart
    Vrouwenquota
    Wat Een Goede Coach Moet Weten
    Word Wie Je Bent

    RSS Feed


GC&C is free of Copyright | Schans 23, 5944 ae Arcen | 06 20663600 | info@talent-en-vitaliteitcoach.nl