Stilte-/oefendag
zaterdag 21 september 2019
Tussen 10 en 15.00 uur
Wat kun je verwachten?
Afhankelijk van het weer, mediteren we bij voorkeur (deels) buiten. De dag bestaat uit een combinatie van mindfulness meditaties in stilte, een verhaal, een filmpje of oefening met een bepaald thema en samen in stilte eten (iedereen brengt dan iets mee voor een mindful lunch).
Locatie
Afhankelijk van het aantal deelnemers, kies ik een locatie in de directe omgeving van Arcen. In de weken voor de stiltedag volgt praktische informatie.
Kosten
De stiltedag is gratis voor diegenen die de 8 weekse bij mij hebben gedaan of nog doen en niet eerder een stiltedag bij mij hebben gedaan. Voor alle anderen die graag aansluiten vraag ik een bijdrage van 20 euro.
Overig
Het is de bedoeling dat iedereen een koud klein gerechtje (salade, brood, chips, etc) voor plusminus 3 mensen meeneemt voor de lunch, die we samen in stilte nuttigen.
Aanmelden
Kan via de mail: info@talent-en-vitaliteitcoach.nl
Wat kun je verwachten?
Afhankelijk van het weer, mediteren we bij voorkeur (deels) buiten. De dag bestaat uit een combinatie van mindfulness meditaties in stilte, een verhaal, een filmpje of oefening met een bepaald thema en samen in stilte eten (iedereen brengt dan iets mee voor een mindful lunch).
Locatie
Afhankelijk van het aantal deelnemers, kies ik een locatie in de directe omgeving van Arcen. In de weken voor de stiltedag volgt praktische informatie.
Kosten
De stiltedag is gratis voor diegenen die de 8 weekse bij mij hebben gedaan of nog doen en niet eerder een stiltedag bij mij hebben gedaan. Voor alle anderen die graag aansluiten vraag ik een bijdrage van 20 euro.
Overig
Het is de bedoeling dat iedereen een koud klein gerechtje (salade, brood, chips, etc) voor plusminus 3 mensen meeneemt voor de lunch, die we samen in stilte nuttigen.
Aanmelden
Kan via de mail: info@talent-en-vitaliteitcoach.nl