Masker af!
Regelmatig zie ik cliënten die moeilijk los komen van hun automatische patronen. Wie weet is het wel normaal. We worden tenslotte ons hele leven gekneed, gemasseerd en we zijn gaan geloven in dat wat de wereld om ons heen ook gelooft. Nu heb ik werk waarin ik mensen vraag om met nieuwsgierigheid te kijken naar […]
Herken jij ze?? De zeven tekenen van de gedreven doe-modus
Leven op de automatische piloot (in plaats van met aandacht en met bewuste keuzes). Denken over ervaringen (in plaats van ze direct voelen). In het verleden of in de toekomst leven (in plaats van volledig in het huidige moment aanwezig te zijn). Proberen onaangename ervaringen te vermijden, te ontvluchten of van je af te duwen […]
Burn-Out! Bijna dood en/of een groot geschenk?
Ik stond op een berg in de verzengende hitte en was ZO klaar met alles en iedereen. Compleet van slag. Mijn hoofd kon niet meer denken. Ik heb mijn overige vakantie-afspraken afgebeld en heb de hele weg, van de mooie Franse Mercantour terug naar huis, aan een stuk gehuild. Gebroken. Hoewel ik het niemand gun […]