De mindful wandeling. Ik ben er al.
3 oktober 2026
Leestijd: plm. 2 min. 20 seconden Recent sprak ik een buurvrouw. “De diëtiste zei dat ik meer in het hier en nu moest zijn. Dus dan ga ik wandelen en bedenk ik me, ‘ik ga in het hier en nu wandelen’, maar ik ben de hele tijd aan het kijken naar het einde van de […]