| Klein geluk. Wat betekent het voor jou?
In mijn werk als loopbaancoach help ik mensen uitvinden waar ze echt warm voor lopen. Waar ligt je passie, wat zijn je drijfveren en hoe je kun je dat combineren met het verdienen van je geld? Ik kwam er ook achter dat we ‘werk’ in onze samenleving vaak belangrijker maken, dan het daadwerkelijk is. En dat is ook interessant om te onderzoeken. Hoeveel betaald werk heb je nodig?
Wie ben jij zonder je werk? Kun je jezelf los zien van de rol zoals je die nu inkleedt? En hoe voelt dat? Wat wil je diep van binnen, echt? En waarom is dat zo belangrijk voor jou? Wat is de definitie van succes? Heeft dat persé met je werk of geld te maken? In deze tijd met onrust en angst, is het misschien nóg belangrijker om werk de juiste plek te geven. Dat het voor jou klopt. Soms is dat eenvoudiger dan je denkt. Ook dat heb ik door de jaren heen geleerd van de mensen die ik begeleidde.
Ik was zelf in het buitenland en kón tijdelijk niet werken, omdat ik daarvoor geen geldig visum had. Bij toeval dus ervaarde ik hoe fijn het was om helemaal los te zijn van de bias dat je ‘moet’ werken om gelukkig te zijn. Ik voelde me vrij.
Niemand zal op het sterfbed spijt hebben van tijd die is besteed aan dierbaren, aan in alle rust een kop koffie drinken, ook al heb je nog honderd dingen op je to-do lijst, aan lekker eten met je gezin. Een goed gesprek met je partner, een vriend of vriendin of aan iemand troosten die het moeilijk heeft. Niemand (echt niemand) zal in de laatste dagen denken: ‘was ik maar wat meer op mijn werk geweest’.
De planeet heeft niet nòg meer succesvolle mensen nodig. De planeet heeft dringend behoefte aan vredestichters, genezers, restaurateurs, verhalenvertellers, en allerlei soorten mensen die simpelweg hebben leren liefhebben.
~ De Dalai Lama
Liefhebben. Hoe leer je lief te hebben? We leren het niet op school, best gek eigenlijk. Misschien leren we het van onze ouders, die een arm om onze schouders slaan als we verdriet hebben. Misschien moeten we het onszelf leren. Een liefdevol leven is een aandachtig leven.Voelen wat er gebeurt in ons lichaam bijvoorbeeld. Onze gedachten opmerken, de emoties ervaren. En accepteren wat er is, ook dat niet alles gaat zoals we willen, ook accepteren als we dat niet kunnen (accepteren).
Het leven, en wij dus ook, het is yin en yang, donker en licht. Weten dat het er allemaal bij hoort, dat we mens zijn onder de mensen, dat brengt ons (zelf)liefde.
Wat betekent liefhebben voor jou?? Maak een kop warme chocomel of thee en onderzoek het bij een knapperend haardvuur of onder een warme deken met elkaar. Misschien door de vragen hierboven te stellen en geen haast te hebben om de antwoorden te vinden.
Ik wens je gezelligheid in de komende weken. En op naar klein geluk door een aandachtig, nieuwsgierig, vriendelijk en liefhebbend leven in 2025. |
